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【訂正】引っ越し先
リンク貼れてなかった^^;

新しい引っ越し先です。

最近、家庭の事情で暗い記事ばっかりですが…

こちらにも来て頂けたらとても嬉しいです|ω・*)ノ”ドウゾイラッシャイマセ
 

COLORS






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テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

【2009/06/07 02:40】 | メンタル | コメント(2) | page top↑
無題
そろそろ、ブログとのつきあいかたすら

わからなくなってきました。



別に自分のブログにつきあい方もなにもないんだろうけど。


少し、だいぶ、
ブログを続けるのが苦痛に感じることが増えています。


人とも、動物とも、植物とも、自分とも。
そしてブログとでさえも、
「なにか」と関係を長く保つのがとても苦手。
…な私を痛感しています。

やめてしまおうか。
こんな未熟な、まとまりのない自分のままでも続けて行こうか。
なんていったりきたり。

全てをバカバカしい、と冷めた目でみている自分がいる。
全部投げ出してしまいたい、それが本音でしょ? と言う
自分がいる。

テーマ:心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル:心と身体

【2009/05/10 23:48】 | メンタル | コメント(0) | page top↑
ついに大波
抗うつ剤として、私は主にジェイゾロフトを飲んでいる。


先週、薬が切れた。
でも、タイミングがなかなか合わず病院へ行けない日が続いた。


前にもジェイゾロフトが切れたことがあり、不安定になった。
その時はまたジェイゾロフトを飲みだしたら調子は戻った。


今回もジェイゾロフトが切れてから、不安定になりだした。

イライラして彼氏と大げんかする日が続いて、毎日泣いた。
何に対しても無気力で、まさに抑うつ状態。
体もいわゆる シャンビリ 。くらくらビリビリ。

電池の切れたロボット人間みたいな。。。



先週末、やっと病院へ行けて、ジェイゾロフトを飲めた。

これで不安定な状態から抜け出せる、と思っていたのに。


…なぜかずっと不安定のまま。


仕事がイヤでイヤでしょうがない。
彼氏の言動にイライラしてしょうがない。
うさぎにさえ嫌われてる気がしてしまう。


今日、ついに仕事休んでしまった。。
せっかく10日くらい頑張って続けて行ってたのに。


なんでこんな落ちてるんだろ。。私。

仕事で知らず知らずストレス貯めてたのかな?
また無意識に「良い子ちゃん」やってて疲れたのかもしれない。

なんか世界中の人に責められているような気分。
実際はそんなことないってことはわかってる、

本当は、1番こんな私を責めてるのは 私自身。
勝手に自分を追い込んで、勝手に被害者意識もって
自分で自分を苦しめてる。…などなど

教科書にあるような「理屈」はわかってるんだけどな。。


心がついていかない。

ただただ心が痛い、苦しい。 今はどうしても辛い。


次の仕事の日はあさって。
もう行きたくなくてしょうがない。


テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

【2009/04/14 00:16】 | メンタル | コメント(1) | page top↑
たちどまり。
最近、メンタル面でたちどまってる感じがする。


前に進もう、治療頑張ろう…ってわけでもなく、

死にたい、全部嫌、悪化してる…ってこともない。

ゆるーい流れの川にぷかぷか浮いて漂ってるって感じ。


今のこの感じが、良いとも悪いとも自分では、わからない。



最近、短時間の無理の少ないバイトを始めた。
なんとか、まだ一週間だけど続いてる。

バイト先に行くまではかなり嫌でしょうがないけど
いざ仕事始まっちゃえば、なんとか平気。


程々なバイトと、うさぎ達の世話と、彼氏との生活と。

なんとなく流れて行く日々にただ流されているだけな自分。


なんとなく生活できてるってことは、良くなってきたって
ことなのかもしれない。

でも、なんとなくはなんとなくなわけで、空虚な毎日。。。

本当はもっとメンタル面の健康を目指して
考えたり行動したり、積極的で前向きであるべきなんだけどね…(-_-)…

意外とものすごく心の体力を使う作業なんだよな。心の治療って。

自分のメンタルな部分と向き合おうとする気力がでないこのごろ…。


テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

【2009/04/08 04:39】 | メンタル | コメント(0) | page top↑
久しぶりな更新
気づいたら一ヶ月も更新してなかった(-_-)…。

特に理由もないんだけど、色々あって、
その「色々」を順序だてて書くのが面倒だった。のかな?

別に近況をわざわざ報告する必要もないんだけどね。


移ろいやすい取り巻く状況と自分の感情と…。な日々。

書きたい時に書きたい事だけ書けばいんだけどね。


ずっと更新してなかったのにもかかわらず
ちょこちょこ足跡残していってくれる人たちがちらほらと。

素直に嬉しく思ってました。ありがとうですBrilliant


人と関わる事で苦労したり疲れたり。

でも
人と関わる事で癒されたり勇気もらったり。


人に疲れ人に励まされ。



「色々」な日々の中でまだまだ修行中な最近。


テーマ:心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル:心と身体

【2009/03/05 00:25】 | メンタル | コメント(2) | page top↑
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